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運動しよう!

 先日ニュースになりました厚労省の調査結果によると、運動する事は体に良いようです。どんなスポーツでも良いでしょうし、単純に歩く事だって良いのでしょう。私にとって一番の健康法は、二十数年来の友人達と毎週一緒にフットサルをする事です。月曜日と木曜日にA&Aで開講しているRENATO大人のフットボールスクール生もみんなで健康的にサッカーを楽しんでプレーしています。今月21日には、ホンダカップオーバー40クラス(フットサル大会)に出場します。全国大会出場なるか?

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コメント

いつも楽しくブログを拝見させて頂いてます(ノ´∀`*)

運動はいいですよねぇ〜!
気持ちがぱ〜っと晴れる感じになります。

また、ブログの更新楽しみにしてますので・・・。


運動する事によって、体も気持ちもリフレッシュできますよね!運動後の水もいつもより美味しく感じられます。
新倉

毎週、友人と一緒に汗を流して運動できるなんて、
いいですね。

是非、全国大会に出場してください。

応援しています。


応援ありがとうございます!
決戦はいよいよ明日です。リラックスして存分に試合を楽しんで頂ければと思います。結果報告をお楽しみに!
新倉

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